Ausbildung zum Personaltrainer
für funktionelles und mobiles Training

Sie arbeiten als Fitnesstrainer, Coach, Personal Trainer, Masseur, Lehrer, oder in der Pflege, als Kindergärtner oder im medizinischen Bereich? Sie sind im Sport aktiv und wollen Ihr Wissen und Können verbessern?

Unsere Weiterbildung zum Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training schult Sie selber und gibt Ihnen den nötigen Background ihre Klienten ohne große Gerätschaften zu trainieren.

Ob hocheffektives Fitnesstraining, Bodyforming oder auch Training für ältere Menschen oder Menschen mit Handycups, das Ziel ist immer mit wenig Aufwand in Infrastruktur und Equipment, gute Erfolge zu erzielen. Functional Training ist eine besondere Trainingsform, die vorwiegend das eigene Körpergewicht einsetzt. Es eignet sich für untrainierte Menschen ebenso, wie für Leistungssportler. Die Besonderheit des Functional Training besteht im kombinierten Training ganzer Muskelketten. Dadurch werden Gleichgewicht, Bewegungsqualität und die Balance zwischen Mobilität und Stabilität im Körper geschult.

Des Weiteren erleben Sie einen Kurzvortrag: Schlank werden, schlank bleiben ohne Diäten – ganz einfach.

Personaltrainer für funktionelles und mobiles Training Inhalte

Kurze Einführung in die Anatomie
Kurzer Abriss der unterschiedlichen Trainingsformen
Ausführungen zum Functional Training und HIT Training
Training mit Schlingentrainer, Terraband und Tubes
Kurzvortrag Ernährung mit Spaß und trotzdem schlank.
Quick – Alltagsmediation für alle Lebensbereiche

Training und Übungen:

Ganzkörpertraining am Schlingentrainer
HIT Training mit Tubes
Terraband-Training auch für ältere Menschen
Stabilitätsübungen

Der Ablauf der Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training Ausbildung kann variieren, enthält aber immer die beschriebenen Inhalte.

Teilnahmevoraussetzungen:

Erfahrungen in der Trainingsarbeit als Trainer oder Therapeut oder selber als Sportler aktiv.

Dauer des Workshops:

zwei Tage à 14 UE
Tag 1: 11.00 – 17.00 Uhr
Tag 2: 10.00 – 16.00 Uhr

Aktuelle Kurstermine

Personaltrainer mobiles Training
Berlin
Do - Fr
24.10. - 25.10.2019
€395,00
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Personaltrainer mobiles Training
Berlin
Fr - Sa
21.02. - 22.02.2020
€395,00
Jetzt buchen
Personaltrainer mobiles Training
Offenbach
Do - Fr
18.06. - 19.06.2020
€395,00
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Legende: freie Plätze wenige Plätze belegt

Gebühren:

Preis pro Person 395,- Euro

Unsere Empfehlung – Ausbildung zum Sporttherapeut Body & Mind Coach. Verbinden Sie die Weiterbildung in funktionellem Training mit der Weiterbildung zum Mentaltrainer

Wir empfehlen Ihnen zusätzlich den anschließenden Tageskurs zum Personaltrainer Mentalcoaching, so dass Sie nicht nur eine ganzheitliche Wissenserweiterung mitnehmen können, sondern Sie erhalten zusätzlich auch ein Zertifikat als Sporttherapeut und als Personaltrainer-Mentalcoaching. Der Preis bei Buchung von beiden Seminaren ist ermäßigt nur 595,- Euro.