Ausbildung zum Personaltrainer
für funktionelles Training und Bodyforming

 Sie arbeiten als Fitnesstrainer, Coach, Personal Trainer, Masseur, Lehrer, oder in der Pflege, als Kindergärtner oder im medizinischen Bereich?  Sie sind im Sport aktiv und wollen Ihr Wissen und Können verbessern?

Unsere Weiterbildung zum Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training schult Sie selber und gibt Ihnen den nötigen Background ihre Klienten ohne große Gerätschaften zu trainieren.

Ob hocheffektives Fitnesstraining, Bodyforming oder auch Training für ältere Menschen oder Menschen mit Handycups, das Ziel ist immer mit wenig Aufwand in Infrastruktur und Equipment, gute Erfolge zu erzielen. Functional Training ist eine besondere Trainingsform, die vorwiegend das eigene Körpergewicht einsetzt. Es eignet sich für untrainierte Menschen ebenso, wie für Leistungssportler. Die Besonderheit des Functional Training besteht im kombinierten Training ganzer Muskelketten. Dadurch werden Gleichgewicht, Bewegungsqualität und die Balance zwischen Mobilität und Stabilität im Körper geschult.

Des Weiteren erleben Sie einen Kurzvortrag: Schlank werden, schlank bleiben ohne Diäten – ganz einfach.

Personaltrainer für funktionelles Training und Bodyforming – Inhalte

• Kurze Einführung in die Anatomie
• Kurzer Abriss der unterschiedlichen Trainingsformen
• Ausführungen zum Functional Training und HIT Training
• Training mit Schlingentrainer, Terraband und Tubes
• Kurzvortrag Ernährung mit Spaß und trotzdem schlank.
• Quick – Alltagsmediation für alle Lebensbereiche
• Einblicke in den Bereich der Neuroathletik

Training und Übungen:

• Ganzkörpertraining am Schlingentrainer
• HIT Training mit Tubes
• Terraband-Training auch für ältere Menschen
• Stabilitätsübungen
• Mobilitytraining

Der Ablauf der Personaltrainer für funktionelles Training und Bodyforming Ausbildung kann variieren, enthält aber immer die beschriebenen Inhalte.

Teilnahmevoraussetzungen:

Erfahrungen in der Trainingsarbeit als Trainer oder Therapeut oder selber als Sportler aktiv.

Dauer des Workshops:

zwei Tage à 14 UE
Tag 1:  11.00 – 17.00 Uhr
Tag 2: 10.00 – 16.00 Uhr

Gebühren:

Preis pro Person  395,- Euro. Zahlbar 14 Tage nach Rechnungsstellung.

Unsere Empfehlung – Ausbildung zum Sporttherapeut.
Wir empfehlen Ihnen zusätzlich den anschließenden Tageskurs zum Personaltrainer Mentalcoaching, so dass Sie nicht nur eine ganzheitliche Wissenserweiterung mitnehmen können, sondern Sie erhalten zusätzlich auch ein Zertifikat als Sporttherapeut und als Personaltrainer-Mentalcoaching. Der Preis bei Buchung von beiden Seminaren ist ermäßigt nur 595,- Euro.

Ausbildung zum Personaltrainer für funktionelles Training und Bodyforming

Nach Abschluss des Lehrgangs sind Sie „Personaltrainer für funktionelles und mobiles Training“ und erhalten das dazugehörige Zertifikat. Für eine Gebühr von 15 € erhalten sie zusätzlich eine internationale Übersetzung des  Zertifikats in Englisch.

Seminarorte:

Offenbach bei Frankfurt:

Medios Seminare Zentrale
Sprendlinger Landstr. 38
63069 Offenbach
Wegbeschreibung Offenbach>>>

Berlin:

Sky SPA & Fitness
im Steigenberger Hotel am Kanzleramt,
Ella-Trebe-Str.5, 10557 Berlin
(Nach Kursende können sie kostenlos unseren exklusiven Spa nutzen:
www.sky-spa-fitnesslounge.de)

Wegbeschreibung Berlin>>>

Dozent:

Klaus Brüggemann
Sportmanager, Betriebswirt, zertifizierter Burnout Berater,
Wellnessmasseur und Mental- und Personaltrainer,
Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)

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