ONLINE KURS MENTALCOACH

Alle Basiswissen des Mentalcoachings, Burnout Prävention und zur Stressreduzierung werden online vermittelt – Deine Qualifikation zum  Mentalcoach/ Stressmanagement wird dir nach diesen Online Kurs durch unser gültiges und branchenweit anerkanntes Zertifikat bescheinigt, welches wir dir kostenfrei postalisch zusenden.

Tageskurs Mentalcoach/Stressmanagement

Die Potenziale der Mitarbeiter, die geistigen, emotionalen, sozialen und gesundheitlichen Fähigkeiten garantieren die Zukunft, die Produktivität und die Leistungs- und Wettbewerbsfähigkeit der Unternehmen. Es wäre wichtig für alle, dass dieses so bleibt, oder auch erkannt wird. Ziele finden, Sinnhaftigkeit suchen, aber auch die Mentalität stärken, sei es im Beruf, im Sport oder vor Wettkämpfen. Sie erhalten eine gute Übersicht und Einstieg in die Burnout Prävention und des Stressvermeidungsmanagement und Mentaltraining.

Inhalte der Online Ausbildung

• Die 12 Burnout Phasen
• Burnout Kernsymptome
• Die vier Burnout Typen
• Burnout Arten
• Werte & Präverenz Test
• Der Präventionsprozess
• Ursachen von Überforderungen
• Modi der Stressbewältigung
• Lösungsansätze
• Ziele finden
• Wie wirken Ziele
• Störungen bei der  Zielerreichung
• Wie erreiche ich Ziele
• Zukunft – Gewohnheiten ändern
• Feetback
• Der Lebensinn
• Sinnfragen
• Teamentwicklung
• Emotionsmanagement
• Bedürfnishierarchie
• Score
• Neurowissenschaft
• Neuroanatomie
• Limbische System
• Das Gedächnissystem
• Neurowissenschaften im Sport
• Coachinggespräche
• Sportcoaching
• Traings-und wetkampfvorbereitung
• Was ist Glück
• Overloading
• Body & Mind Performance
• Balance: Bewegung-Ernährung-Entspannung
• Übungen für die tägliche Bewegung
• Übung Suggestion

Onlinekurs: 10-16.00 Uhr

Preis 230,- p.P.

Nach Beendigung des Seminars erhalten Sie ein vollständiges  Powerpoint Seminar Skript  mit ca. 75 Folien, welches Sie ggf. für Ihre eigenen Seminare und Coachings nutzten können.

Alternativ bieten wir Ihnen den Kurs als Fernlehrgang. Wir senden Ihnen das Powerpoint-Skript zu und Sie erhalten nach individueller Terminabsprache eine Online-Coaching-Stunde mit dem Dozenten. 

Voraussetzungen: Gute Deutschkenntnisse, stabiler Internet-Zugang, Mikrofon und Webcam und als Browser ist Chrome Voraussetzung.

Dozent:

Klaus Brüggemann

(Unternehmer, Hochschuldozent Sportmanager, Burnout Coach und Personaltrainer)