Entspannungstrainer und Burn-out Coach Ausbildung
Unsere Entspannungstrainer und Burnout Coaching Basiskurs Ausbildung findet in Berlin statt. Im Seminar erlernen sie aktive und passive Entspannungstechniken für Einzelbehandlungen oder Gruppencoachings, sowie Beratungstechniken und Strategien für die Burnout Beratung.
Entspannungsverfahren erlernen und Beratungskompetenz erlangen
Stress und Entspannung, keine Zeit, zu viel zu tun, sind Schlagworte, welche man heute genauso hört, wie ich bin müde, abgeschlagen, antriebslos bis hin zu den Krankheiten Burn Out, Depression und den sozialen Verhaltensweisen des Mobbings. Dies alles können Folgen sein, wenn der Mensch vom Eustress (dem guten Stress) in den Distress (den „schlechten“ Stress) wechselt. Oft geht dies einher mit Veränderungen im Bewusstsein, der Denkweise, der Muskelspannung und auch des Stoffwechsels.
Entspannungstraining hingegen wird von einem qualifizierten Trainer vermittelt, ein wirksames Mittel gegen Stress und dient auch der eigenen Zufriedenheit. Entspannung bedeutet den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein und sich selbst in stressigen Situationen managen zu können.
- Aktuell werden keine Termine für dieses Seminar angeboten.
Diese Entspannungstrainer Ausbildung eignet sich hervorragend für:
– Personaltrainer
– Masseur
– Physiotherapeut
– Wellnessmasseur
– Podologe
Nutzen Sie die Ausbildung zum Entspannungstrainer bei Medios um zukünftig Menschen in Einzelsitzungen, Coachings oder Gruppentrainings in eine Entspannung zu führen und damit eine höhere Work Life Balance, sowie auch Lebensqualität zu vermitteln.
Zum Ende des Seminars erhalten Sie zwei Zertifikate:
– Entspannungstrainer
– Burnout Coach
Es werden keine besonderen Vorkenntnisse benötigt, außer Freude am Umgang mit Menschen.
Bitte lockere und bequeme Kleidung mitbringen.
Tag 1+2: Entspannungstraining
– wer oder was löst Stress aus?
– was passiert bei Stress in Körper und Gehirn?
– das soziale und berufliche Umfeld und Stress
– welche Stressoren gibt es
– wie kann man Stressoren „ausschalten“
– Techniken, wie Meditation, Atemübungen, Visualisierung, Muskelentspannung
– welche Naturheilmittel können bei Stress helfen?
– Entspannung und Mentaltraining, Unterschiede und Interaktion
Tag 3+4: Burn-out Coaching
– Was ist Burnout
– Wie entsteht ein Burnout
– Achtsamkeitstraining
– Coaching Techniken (Frage, Stille, Eigenantwort)
– Gehirnfunktionen
– Bewältigungsstrategien
– Zertifikatsvergabe
Der Ablauf der Ausbildung kann variieren, enthält aber immer die oben beschriebenen Inhalte.
Berlin:
Massage Wellness Akademie, Bayernallee 10, 14052 Berlin
Der Gesamtpreis für diese Entspannungstrainer Ausbildung inkl. Skript, Behandlungsmaterial, Pausengetränke und Zertifikate beträgt 645,00€. Zahlbar 14 Tage nach Rechnungsstellung.
