Ausbildung zum Personaltrainer
für funktionelles und mobiles Training

 


 

Sie arbeiten als Fitnesstrainer, Coach, Personal Trainer, Masseur, Lehrer, oder in der Pflege, als Kindergärtner oder im medizinischen Bereich?  Sie sind im Sport aktiv und wollen Ihr Wissen und Können verbessern?

Unsere Weiterbildung zum Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training schult Sie selber und gibt Ihnen den nötigen Background ihre Klienten ohne große Gerätschaften zu trainieren.

Ob hocheffektives Fitnesstraining, Bodyforming oder auch Training für ältere Menschen oder Menschen mit Handycups, das Ziel ist immer mit wenig Aufwand in Infrastruktur und Equipment, gute Erfolge zu erzielen. Functional Training ist eine besondere Trainingsform, die vorwiegend das eigene Körpergewicht einsetzt. Es eignet sich für untrainierte Menschen ebenso, wie für Leistungssportler. Die Besonderheit des Functional Training besteht im kombinierten Training ganzer Muskelketten. Dadurch werden Gleichgewicht, Bewegungsqualität und die Balance zwischen Mobilität und Stabilität im Körper geschult.

Desweitern erleben Sie einen Kurzvortrag: Schlank werden, schlank bleiben ohne Diäten – ganz einfach.

Personaltrainer für funktionelles und mobiles Training

 

Inhalte:

  • Kurze Einführung in die Anatomie
  • Kurzer Abriss der unterschiedlichen Trainingsformen
  • Ausführungen zum Functional Training und HIT Training
  • Training mit Schlingentrainer, Terraband und Tubes
  • Kurzvortrag Ernährung mit Spaß und trotzdem schlank.
  • Quick – Alltagsmediation für alle Lebensbereiche

Training und Übungen:

  • Ganzkörpertraining am Schlingentrainer
  • HIT Training mit Tubes
  • Terraband-Training auch für ältere Menschen
  • Stabilitätsübungen

Der Ablauf der Personaltrainer für funktionelles & mobiles Training Ausbildung kann variieren, enthält aber immer die beschriebenen Inhalte.

Teilnahmevoraussetzungen:

Erfahrungen in der Trainingsarbeit als Trainer oder Therapeut oder selber als Sportler aktiv.

Dauer des Workshops:

zwei Tage à 14 UE
Tag 1:  11.00 – 17.00 Uhr
Tag 2: 10.00 – 16.00 Uhr

Gebühren:

Preis pro Person  395,- Euro

Unsere Empfehlung – Ausbildung zum Body & Mind Coach. Verbinden Sie die Weiterbildung mit funktionellen Training mit der Weiterbildung zum Mentaltrainer

Wir empfehlen Ihnen zusätzlich den anschließenden Kurs 2 Tageskurs zum Personaltrainer Mantalcoaching, so dass Sie nicht nur eine ganzheitliche Wissenserweiterung mitnehmen können, sondern Sie erhalten ein Zertifikat als Sporttherapeut für funktionelles Training & Mentalcoaching. Der Preis bei Buchung von beiden Seminaren ist ermäßigt nur 720,- Euro.

 

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Ausbildung zum Personaltrainer
für funktionelles- und mobiles Training

Zertifikat:

Personaltrainer für funktionelles und mobiles Training

Nach Abschluss des Lehrgangs sind Sie „Personaltrainer für funktionelles und mobiles Training“ und erhalten das dazugehörige Zertifikat. Für eine Gebühr von 15 € erhalten sie zusätzlich eine internationale Übersetzung des  Zertifikats in Englisch.

Seminarorte:

WESTIN SPA & FITNESSLOUNGE, Friedrichstr 158-164, 10117 Berlin
(Eingang Behrenstraße)

Medios Seminare, Sprendlinger Landstrasse 38, 63069 Offenbach bei Frankfurt

Dozent:

Klaus Brüggemann
Sportmanager, Betriebswirt, zertifizierter Burnout Berater,
Wellnessmasseur und Mental- und Personaltrainer,
Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)

 

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